Толкование сновидений - это королевская дорога к знаниям бессознательной активности ума.

Зигмунд Фрейд

Сновидения - очень важная составляющая психической жизни человека. Каждый сон несет человеку важное послание, смысл которого понять совсем не просто. Впервые о сновидениях серьезно заговорил Зигмунд Фрейд, предположивший, что в них символическим образом реализуются скрытые желания человека.

Сюжет сновидения всегда отображает происходящие в душе процессы. Сновидение - это очень эффективная обратная связь со своей душой. Решение загадки сновидения можно получить только от самого сновидца. Видевший сон знает, что означает его сновидение, просто надо дать ему возможность обнаружить свое знание.

Работа со сновидениями занимает важное место в психоанализе. Толкование сновидения может значительно изменить настоящее и будущее человека. Сновидение можно истолковать с помощью метода свободных асоциаций, то есть обнаружить его скрытый смысл. Ассоциации здесь могут выступать своеобразными кирпичиками, при помощи которых выстраивается понимание сна и проблемы, в нем заключенной.

Сновидения способны изображать жизнь в прошлом и в настоящем. Сон открывает возможность оживить давно забытые воспоминания прошлых лет. Сновидение может отбросить сновидца на двадцать пять лет назад, чтобы он мог почувствовать то, что чувствовал тогда.

Сновидения каждой ночи превращают идеи в визуальные образы с помощью символов, а скрытые мысли переносит в явное содержание сновидения. В символах сконцентрированы сильные и сложные переживания. Сами же символы малочисленны и связаны с основными телесными ощущениями, сексуальными чувствами и восприятием, характерными для раннего детства.

При анализе сновидений легче всего выявить бессознательные желания, чувства и мысли, а также прояснить те механизмы, которые искажают их, «зашифровывая» в явном содержании сновидения. В процессе психоанализа важно все: какие сновидения запоминает клиент, как он к ним относится, как и когда он о них говорит, на каждом сеансе и в рамках анализа в целом – всё это факторы из которых складывается интерпретация.

В терапевтическом аспекте работа со сновидениями имеет большую ценность. Язык сновидения выражается в визуальных образах. И аналитик вместе с клиентом занимается терапевтическим переводом, в процессе которого образы трансформируются в слова и мысли, имеющие самое первостепенное значение для терапии. Слова рождают терапевтический диалог.

Каждую ночь сновидения развивают, поддерживают и реставрируют психические процессы. Тревожные сновидения – это попытка психики овладеть трудными травмирующими ситуациями. Поэтому повторяющиеся тревожные сновидения и кошмары требуют внимательного изучения. Во время терапии прорабатываются старые тревоги, в результате у человека усиливается уверенность в себе, чувство Я, и повторяющиеся страшные сновидения о травмирующих ситуациях отступают.

При всем своем умении загадывать ребусы и загадки, сны ограничены в своей способности маскировать аффект. С клинической точки зрения это исключительно важно: аффект всегда относится к некоторому реальному эмоциональному переживанию. В темном таинстве сна аффект становится тем сигналом, который приносит в мир фантазии свет реальности. С помощью аффекта можно понять что именно оказывает максимальное давление и занимает мысли и чувства человека. Аффект лучше всего представляет состояние психики.

Сон можно смело сравнить с историческим документом. Он умеет восстанавливать далекое прошлое, включать в себя события, происходившие в предшествующие двадцать четыре - двадцать восемь часов. Сон преподносит нам факты из повседневной жизни, помещает их в свою основную канву и выражет наши переживания. Сновидение позволяет увидеть самые актуальные проблемы, которые беспокоят человека. В снах всегда проявляется главный конфликт, вызванный дневными событиями.

Без знаний теории психоанализа понять свой сон очень сложно, но можно научиться расшифровывать и понимать свои сны с помощью психоаналитика. Если вам интересен свой внутренний мир и вы хотите научиться понимать послания своего бессознательного, обращайтесь за разгадкой к своим собственным сновидениям.

Семинар "Толкование сновидений" >>
Статья "Как разрешить конфликт за одну ночь" >>

Боснак Р. В мире сновидений
Джонсон Р. Сновидения и фантазии
Лаберж С. Осознанное сновидение
Лаберж С. Рейнгольд Х. Исследование осознанных сновидений
Мария Луиза фон Франц Толкование волшебных сказок
Мазин В. Пепперштейн П. Толкование сновидений
Самохвалов В.П. Работа с символами сновидений
Фландерс С. Современная теория сновидений
Фрейд З. Толкование сновидений
Юнг К. Архетип и символ
Юнг К. Человек и его символы